Kuruyemişler

Kuruyemişler

Kuruyemişler sağlıklı bir atıştırmalık arayışındaki kişilerin keyifle tüketebileceği ürünlerdir. Farklı aromalara ve hoş, çıtır bir dokuya sahip olan bu yiyecek tüm gün rahatlıkla tüketilebilir. Ara öğünlerinize sağlıklı bir atıştırmalık olarak kuruyemişleri ekleyebilirsiniz. Ayrıca çay ve kahvelerin aynında da bu lezzetli ürünleri servis edebilirsiniz. Kuruyemişleri saklaması ve taşıması da odlukça kolaydır. Bu lezzetli yiyeceği serin ve kuru yerlerde kolaylıkla muhafaza edebilirsiniz. Ürünleri hava geçirmeyecek şekilde sakladığınız sürece her zaman ilk günkü tadını alabilirsiniz. Kuruyemişleri yanınızda rahatlıkla taşıyabilirsiniz. Çocuklarınızın beslenmesine sağlıklı bir atıştırmalık olarak kuruyemişler ekleyebilirsiniz.

Kuruyemişlerin Çeşitleri Nelerdir?

Kuruyemişler oldukça fazla çeşide sahiptir. Bu ürünleri yerli ve ithal olarak gruplandırabiliriz. Yerli kuruyemişler Türkiye’nin iklim koşullarında yetiştirilebilen ürünlerdir. Ceviz, fındık ve yer fıstığı bu kuruyemiş çeşitlerine en iyi örneklerdir. Bu kuruyemişlerin tuzlu ve baharatlı gibi çeşitlerdir. Ülkemizde sıklıkla tüketilen bir diğer kuruyemiş ise çekirdektir. Ayçiçeceği ve kabak çekirdeği farklı çeşitlere sahip olan çekirdeğin de tuzlu ve tuzsuz seçenekleri mevcuttur. Leblebi, kuru üzüm ve Antep fıstığı gibi daha pek çok kuruyemiş çeşidi ülkemizde doğal olarak yetiştirilebilir. Türkiye’de yetişmesi mümkün olamayan, ithal kuruyemiş çeşitleri de mevcuttur. Kaju ve pikan cevizi bu ürünlere en iyi örneklerden biridir.

Kuruyemişlerin Faydaları Nelerdir?

Kuruyemişler için tam bir sağlık deposu desek yanlış olmaz. Bu yiyecekler vitamin ve mineraller açısından oldukça önemli bir kaynaktır. Vitamin ve mineraller insan vücudunun kendi kendine oluşturamadığı hayati öneme sahip besin öğeleridir. Dışarıdan alınması gereken bu vitamin ve mineraller kuruyemişler vasıtasıyla temin edilebilir. Kuruyemişler yanı zamanda önemli bir protein ve lif kaynağıdır. Omega 3 gibi sağlıklı yağları da içeren bu yiyecekler sağlık için oldukça faydalıdır. Özellikle vegan ve vejetaryen kişiler gibi diyetinde hayvansal besinleri tüketmeyen kişiler protein gibi hayvansal kaynaklı ürünleri kuruyemişlerden karşılayabilir. Kuruyemişler vücudun hemen hemen tüm sistemleri için faydalıdır. Sindirimden dolaşıma kadar tüm sitemlerin sağlığını korumak için düzenli olarak kuruyemiş tüketebilirsiniz. Keyifle yiyebileceğiniz sağlıklı ve doğal kuruyemişleri Yöreden Taze ailesi olarak sizler için bir araya getirdik. Bu sağlık dostu ürünleri doğallığından bir endişe yaşamadan bizlerden satın alabilirsiniz.